Pada zaman Rasulullah sayuran yang bernama mentimun telah dikenal dan merupakan salah satu sayuran yang digunakan untuk kesehatan. Dan sayuran yang memiliki nama Arab Qitsâ’ ini adalah salah satu makanan yang disukai Nabi.
Pada zaman Rasulullah seseorang yang hendak mengkonsumsi mentimun selalu dikombinasikan dengan kurma basah. Hal ini, sebagaimana komentar Abdullah bin Ja’far, ketika melihat Rasulullah, “Hal akhir yang aku lihat dari Rasulullah. Dan di tangannya terdapat kurma basah dan di tangan yang lain terdapat mentimun. Nabi makan dari yang ini dan menggigit dari yang ini.”
Untuk menjaga kesehatan, Nabi Muhammad senantiasa memngkonsumsi mentimun yang dikombinasikan dengan kurma basah. Dan hal ini menjadi makanan yang sering dimakan oleh Nabi. Sayidah Aisyah berkata, “Rasulullah sering makan mentimun dicampur dengan kurma basah.” (HR.Tirmidzi)
Tidak hanya itu, Sayidah Aisyah, istri Nabi, juga menggunakan mentimun dengan kurma basah ketika beliau hendak membentuk tubuh ideal dan meningkatkan berat badan. Sebab, Sayidah Aisyah sebelum berkumpul dengan Nabi adalah seorang wanita yang tubuhnya tidak ideal.
Sayidah Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah. Namun, usaha ibu tidak membuahkan hasil. Kemudian ibu memberiku makanan mentimun dan kurma basah dan hal ini membuat tubuhku menjadi ideal.” (HR. Ibnu Daud)
Setelah diadakan penelitian modern terhadap mentimun. Ternyata mentimun memiliki manfaat selain manfaat yang telah disebutkan di atas.
Hasil penelitian modern menyebutkan bahwa mentimun mengandung bahan-bahan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan mengobati beberapa macam penyakit.
Berikut adalah beberapa manfaat mengkonsumsi mentimun dalam dunia kesehatan.
1. Mengatur suhu tubuh agar tetap stabil dan terhindar dari dehidrasi.
2. Menurunkan penahanan zat dalam tubuh yang secara normal dikeluarkan (seperti kencing).
3. Mengusir racun dari sistem pencernaan.
4. Meredakan demam.
5. Meningkatkan kesehatan sendi.
6. Meredakan sakit kepala.
7. Mengurangi resiko kanker payudara, kanker prostat, kanker uterin dan kanker ovarium.
8. Membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.
9. Membantu mengurangi tekanan darah dan laju detak jantung.
10. Membantu pembuangan racun dan limbah metabolisme dalam tubuh.
11. Meningkatkan air liur sehingga berfungsi menetralisasi asam dan basa.
12. Membantu meringankan masalah kandung kemih.
13. Menjaga kesehatan ginjal.
14. Menghambat penyakit hati dan lambung.
15. Membantu menurunkan kadar kolesterol darah.
16. Meredakan sariawan.
17. Mengusir cacing pita yang ada di dalam usus.
Selain itu, mentimun juga sering digunakan dalam dunia kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat mentimun dalam dunia kecantikan.
1. Mengencangkan kulit.
2. Membantu penyuburan rambut.
3. Mengobati jerawat.
4. Menstabilkan kulit yang rentan terhadap jerawat.
5. Membantu menyembuhkan kulit terbakar oleh sinar matahari.
6. Mencegah pecah dan rusaknya kuku di jari kaki dan tangan.
7. Mengencangkan pori-pori kulit.
8. Menghilangkan noda hitam pada kantung mata.
9. Menjaga kesehatan kulit.
10. Mencerahkan, mendinginkan, dan menyegarkan kulit.
Dari berbagai sumber.
>> Sumber: FP Sidogiri Media
0 komentar
Posting Komentar